Uma crise de birra significa que um dos seguintes alarmes: raiva, medo ou temor da separação, foi acionado na parte inferior, mais primitiva, do cérebro infantil, deixando o sistema límbico em sinal de alerta e encharcando-o de hormônios secretados como resposta.
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Olá pessoal nesse post vamos continuar falando sobre a BIRRA. No anterior (veja o artiigo anterior) falei que existem dois tipos e expliquei um pouco sobre a Birra tipo 1, que é a Birra Intencional e dei algumas dicas de como lidar com ela. Hoje irei falar sobre o segundo tipo de birra que é a Birra Imprevisível. A birra imprevisível ao contrário da intencional pega todo mundo de surpresa, inclusive a própria criança, pois ela fica tomada por um turbilhão de emoções e por não saber lidar com elas, fica totalmente confusa.
Só para vocês entenderem um pouquinho: nosso cérebro é formado por 3 camadas, Cérebro Primitivo ou Reptiliano que é responsável por nossa funções vitais, digestão, respiração, instintos…tudo que está no automático; a segunda camada chamada de Cérebro Afetivo ou Emocional abrigada pelo sistema límbico; e, por fim, a terceira camada que só nós seres humanos possuímos que é o Neocórtex, o qual é responsável por nossa cognição, por nosso pensamento, tomada de decisão e funciona como uma espécie de filtro para toda a emoção que parte desse sistema afetivo. Enquanto a parte mais primitiva do nosso cérebro já vem bem desenvolvida desde o nascimento, a parte superior (nosso cérebro racional), composto pelo Neocórtex só atinge sua plena maturidade por volta dos 21 anos de idade.
Uma crise de birra significa que um dos seguintes alarmes: raiva, medo ou temor da separação, foi acionado na parte inferior, mais primitiva, do cérebro infantil, deixando o sistema límbico em sinal de alerta e encharcando-o de hormônios secretados como resposta. Nessas situações, a amígdala, uma das regiões da parte inferior do cérebro, normalmente disparada em situações de perigo, bloqueia as conexões da parte racional com a parte mais instintiva. E sem o auxílio da parte superior do cérebro para racionalizar e se acalmar, as reações físicas ficam incontroláveis e a criança agitada com altos níveis de substâncias químicas associadas ao estresse percorrendo seu corpo e cérebro, gerando um imenso desconforto e mal estar generalizado. E a criança, não sabendo lidar com esse fenômeno simplesmente se expressa como pode: chora, grita, se mais velha bate porta, quebra objeto, chuta… A reação é puramente fisiológica.
Até os 4 anos as crianças não conseguem integrar o cérebro que pensa com o cérebro que sente e por isso diante de estímulos difíceis e até mesmo de menor intensidade elas ficam como um fio desencapado que a qualquer estímulo, derrama uma grande quantidade de hormônios que se expressam em emoções conturbadas e intensas.
Mas como lidar com esse tipo de situação que podemos chamar de Sequestro da Amígdala?
- Com crianças pequenas até 18 meses a tática de distrair para outro estímulo já acalma. Cantar, dançar, mostrar algo interessante e diferente como um bichinho de brinquedo, ou algo colorido e em movimento costuma resolver;
- Com crianças maiores pode-se falar abertamente e sempre olhando no olho: “Filho sei que você está zangado com isso (em um tom firme e afetivo ao mesmo tempo) e sei que não está se sentindo confortável, mas vamos sentar juntos e encontrar uma solução para tudo isso?” e a tendência é a retomada de si;
- Em situações em que exista risco de se machucar ou machucar alguém o adulto precisa conter com firmeza. Jamais bater ou agredir com palavras ou ameaças. Analises e considerações precisam sim ser feitas, mas depois que a criança se acalmar. As analises e entendimentos feitos no momento da birra nem sempre são ouvidas;
- E por último, se nada der certo, ponha a birra para correr! Isso mesmo, a atividade física dispara a produção de neurotransmissores associados ao bem-estar, que evitam que os hormônios do estresse assumam o comando.
Então é isso, uma ótima semana a todos!!! Espero que estejam gostando dos posts e qualquer dúvida ou sugestão podem ficar a vontade para comentar a baixo. Até a próxima!!! 😉
Dani Dias, formada em Direito e em Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching, especializada em Kids Coaching, Orientadora de pais e professores e membro da Sociedade Brasileira de Coaching.
Contatos: Dani@danidiascoah.com.br • (31) 983442844| 997806632
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