Albatroz

Esportes, Natação

Endereço:
R. Flor de Espatódia, 88 - Ouro Preto
Belo Horizonte/MG

Descrição:

Quaisquer que sejam as circunstâncias, idade, sexo ou profissão, salvo em situações de não prescrição médica, todas as pessoas podem praticar a natação com grandes benefícios para a saúde, entendida como um total bem estar. Entre os benefícios da natação estão:

Diminuição do risco de doenças cardiovasculares
Estimulação da circulação sanguínea
Maior elasticidade dos pulmões
Aumento da agilidade e lubrificação das articulações
Alivio das dores resultantes da artrose
Relaxamento físico e mental
Diminuição da gordura corporal

É considerada a atividade física mais completa, pois trabalha todos os grupos musculares.

Estrutura

> Piscina 25m aquecida

> Piscina coberta para crianças, bebês e hidroginástica

> Aulas das 6h às 21h

> Professores formados e qualificados

> Atletas campeões mineiros e brasileiros

Natação para bebês

Dos 6 meses aos 2 anos com a participação dos pais dentro da piscina, a natação para bebês, é um trabalho em grupo utilizando o lúdico para adaptar a criança ao meio liquido, trazendo benefícios como a melhora do sono, desenvolvimento da coordenação motora fina e geral, aumento do apetite entre outros.